liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
ronin86
cocol77
cocol77
cocol77
maxwin138
MASTER38 MASTER38 MASTER38 MASTER38 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 COCOL88 COCOL88 COCOL88 COCOL88 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 ZONA69 ZONA69 ZONA69 NOBAR69 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38
SLOT GACOR HARI INI SLOT GACOR HARI INI
BOSSWIN168 BOSSWIN168
BARON69
COCOL88
MAX69 MAX69 MAX69
COCOL88 COCOL88 BARON69 RONIN86 DINASTI168
Kenali Multifaktor Penyebab Diabetes - Infografik Katadata.co.id

Kenali Multifaktor Penyebab Diabetes – Infografik Katadata.co.id

1 minute, 15 seconds Read

Tanggal 18 April diperingati sebagai Hari Diabetes Nasional. Namun hingga tahun 2021, Indonesia masuk dalam 10 besar negara penderita diabetes terbanyak.

Berdasarkan data International Diabetes Federation (IDF), pada tahun 2021 akan ada 19,5 juta penderita diabetes di Indonesia (usia 20-79). Sedangkan pada tahun 2045, jumlah penderitanya diproyeksikan meningkat menjadi 28,6 juta orang.

Ada berbagai jenis diabetes. Diabetes tipe 1 terkait dengan kondisi autoimun. Antibodi yang seharusnya melindungi tubuh dari infeksi justru menyerang sel beta pankreas yang berfungsi memproduksi hormon insulin. Padahal, hormon insulin bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah bila berlebihan.

Diabetes tipe 2 disebabkan oleh sel-sel tubuh yang tidak dapat menggunakan insulin dengan baik. Faktor penyebabnya diduga karena gaya hidup yang tidak aktif, bertambahnya usia, dan obesitas. Gaya hidup sedentary menjadi perhatian di masa pandemi karena berkaitan dengan aktivitas seperti duduk, rebahan, dan rebahan yang tidak banyak mengeluarkan energi.

Sedangkan untuk diabetes gestasional, kondisi ini terjadi selama masa kehamilan karena adanya perubahan hormonal selama masa kehamilan yang disertai dengan faktor genetik dan gaya hidup.

Penting bagi kita untuk mengetahui faktor penyebab diabetes, terutama terkait gaya hidup yang dapat kita kendalikan. Misalnya rutin berolahraga atau mengatur pola konsumsi kalori sebagai energi yang terdapat pada makanan dan minuman.

Kalori pada makanan dan minuman berasal dari berbagai nutrisi seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Salah satu sumber karbohidrat adalah gula. Dengan asupan gula yang cukup, tubuh akan memiliki sumber energi, sehingga dapat meningkatkan konsentrasi dan membantu aktivitas sehari-hari.

Dalam survei online cepat yang dilakukan oleh Curious-Katadata Insight Center (KIC), 26,9 persen responden cenderung memasukkan makanan berkarbohidrat. Sedangkan 6,5 persen responden menyatakan sangat sering melakukannya.

Similar Posts